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內容簡介
1.本書提供最適合東方女性的
產後修復知識:修復妳的子宮,妳的腹部肌肉等.
產後調養方法:調節心情,健康飲食,多多休息等.
產後瘦身練習:瘦身的準備知識,美體瘦身操等
產後實用妙招:按摩法,芳香療法,產後生活小日曆等.
2.只要隨著本書的指導,健康,合理的安排產後調養期間生活,就能邁出恢復健康窈窕身體的第一步.
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親子教養書籍
老實講親子教養書籍在所有書籍中數量算少的!! 但親子教養書籍對了一些新手父母非常有幫助!! 畢竟我們不是生來就知道如何當父母的!! 在親子教養書籍中就有很多育兒妙招,讓新手爸媽學習學習!!!
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